LINK MOVES®  

Koordinations- und Gehirnfitnesstraining


STRESS  ANGST  DENKBLOCKADEN 
Vergesslichkeit   KOORDINATIONS-PROBLEME
Burnout  Konzentrations- und Lernschwäche 
             
... sind keine guten Begleiter im täglichen Alltag!

Haben Sie sich schon einmal überlegt, 
was das mit Ihrem GEHIRN zu tun hat?

Unser Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Körpers und einer permanenten Reizüberflutung ausgeliefert.
Es muss aufnehmen, filtern und Informationen weitergeben. 

Wer das besser hinbekommt, kann sich den täglichen Anforderungen und Herausforderungen des Alltags leichter stellen.


Lernen Sie konzentriert, fokussiert und lösungsorientiert zu denken und zu handeln. 
Begegnen Sie dem Stress positiv!


Wie das geht, erfahren Sie im LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining, entwickelt von Heidrun Link, Gehirnfitnessexpertin und Referentin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. 

LINK MOVES®
ist ein stressreduzierendes Gehirnfitness-Training.
 
Durch gezielte, leichte körperliche Bewegungsübungen werden bestimmte Gehirnareale angesprochen, befeuert und vernetzt. 

Dieses ganzheitliche Training fördert die koordinativen und kognitiven Fähigkeiten 
und eröffnet jedem Teilnehmer die Möglichkeit,

STRESS schnell abzubauen,
                                                                          
die KONZENTRATIONSFÄHIGKEIT zu erhöhen 
                                                                                                     
und DENKBLOCKADEN aufzulösen. 

Von diesem außergewöhnlichen Training profitieren gleichermaßen 
Schüler, Studenten, Berufstätige und Senioren.



Wenn auch Sie Ihre geistige Flexibilität und körperliche Gesundheit fördern wollen, 
dann melden Sie sich bei einem meiner Kurse an und erleben Sie durch viele Spiele, Bewegung und jede Menge Spaß, wie sich Ihr Stress in Luft auflöst und zugleich sich Ihre Koordination, Konzentration, Leistungs- und Aufnahmefähigkeit wesentlich verbessern. 


Was Sie zu diesem Kurs mitbringen sollten: NICHTS,
außer Lust und Bereitschaft sich zu bewegen und viel Neues auszuprobieren. 
Für den Kurs müssen Sie auch nicht super sportlich sein. 
Durch die Vielfältigkeit der Übungen ist für jede Person was dabei.  

Trauen Sie sich!
Sie werden überrascht sein, was Ihr Gehirn alles schaffen kann.

Firmen, Gruppen, Vereine


IHR MEHRWERT


 • BURNOUT- und
   STRESSPRÄVENTION

 • Schneller ABBAU VON STRESS 

 • Verbesserte KONZENTRATION

 • Effizienteres Arbeiten

 • Verbesserte Problemlösungsfähigkeit

 • Lösungsorientiertes Denken wird
   gefördert

 • TEAMENTWICKLUNG und
   verbessertes  Arbeitsklima

 • Sozialkompetenz wird gesteigert

 • GESUNDE MITARBEITER





Senioren 


IHR MEHRWERT


 • DEMENZPRÄVENTION

 • STURZPRÄVENTION durch 
   bessere Koordination und besseren     
   Gleichgewichtssinn

 • bessere Orientierung und
   Konzentration

 • bessere Wahrnehmung und stärkeres 
   Selbstbewusstsein
 
 • körperliche Aktivität und Mobilität
   werden gefördert

 • Schlafqualität wird verbessert

 • das soziale Miteinander wird gefördert
   - weniger Einsamkeit

 • Glück- und mehr Spaß am Leben
   durch Ausschüttung wichtiger
   Glücks- und Bindungshormone


Kinder und Jugendliche


IHR MEHRWERT


 • bessere KONZENTRATION und
   AUFNAHMEFÄHIGKEIT

 • effektiver STRESSABBAU

 • schnelleres Abrufen von Wissen
 
 • besseres Selbstbewusstsein und
   Selbstwertgefühl 

 • mehr MOTIVATION und AUSDAUER

 • die Frustrationstoleranz wird gesteigert
 
 • Sie können sich Sachen schneller 
   merken, leichter und mit mehr Freude 
   lernen 

 • die soziale Kompetenz wird gesteigert

 • bewährtes Tool zur ANGST- und
   GEWALTPRÄVENTION!